Open Space Member Blog東京(埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県)を中心にメンバーが参加してバドミントンやテニスなどを中心に活動を楽しんでいます♪ 行事の思い出日記の掲載から、自己紹介、サークルのお知らせ、遊びやスポットなど日常の事を掲載して、メンバーを知り交流のきっかけを図っています。

GWの緩みが、、体重と筋肉測定結果に・・・

こんばんは、のぶです。

GWバドミントンお疲れ様でしたー。皆さん、痩せましたか??

俺は間違いなく太ったため、先日GWで弛んだ体を絞りに、株主優待券を使ってジムに行ってきました。

 

そこには体重だけでなく、全身筋肉が測定できる機械が!!(インボディ370)

早速乗ってみました(^◇^)

 

結果は、、こんな感じ。見れるかな??

※詳細見たい方、頑張って拡大してくださいw

 

写真 1(2)

 

( ゚Д゚)

GW前より1kg以上の増加

体重が夢の71kg台に!!(+o+)w

でも、「筋肉型」体系でちょっぴり嬉しい

各部位の筋肉量が見れて楽しかったですー。

 

優待券の期限の6月末に再計測するので、それまでには60kg台になります!!

応援してください(>_<)

 

 

 

ちなみに、最近カバンを買い換えました

 

 

写真 2(2)

ラケバ

 

写真 3(1)

ビジネスバッグ

 

 

 

バドも仕事も頑張りますー!!

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出会いを目的としたサークルではありません。参加者には、結婚している方や、恋人がいる方もいます。沢山の参加者がいる為、参加理由は様々ですが、必然的にカップルができたりします。秘密にしたい方もいますが、せっかく知り合ったメンバー内での恋のいざこざ防止の為、申告頂いた方のみ下記のアイコンが設置されています。2014.10/15

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コメント

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  • コメント (22)

    • さきの
    • 2015年 5月 07日

    わたしのぶさんより筋肉量あるーー\(⊙⊙)/
    あいあむ マッチョーー!!

    体脂肪と体重はノーコメントで・・
    毎日チョコレートとアイス食べてたらそりゃ太りますわ(´Д` )
    今日なんて夜ごはんとんこつラーメンにまぜそばにパナップにたけのこの山食べましたわよ(´Д` )

    でも、そんなわたしは社会人になるまでに大幅減量!!
    のぶさんは痩せなくていい!!痩せちゃだめ!!
    のぶさん顔ちっちゃいから大きくして!!(笑)

  1. みど

    GW4日間毎日運動後の鶏肉千本ノックで私はウエストがくびれた気がします(^-^)v筋肉☆
    あとは夏に向けて脚が細く美しくなりたいな~♪

    のぶさん筋トレがんばれー。
    インボディ見るとそのままでも良さそうだけど、是非更なる高みを目指してください。
    てかさきのちゃんそんなに筋肉あるの?(笑)マッスルだね~\(^o^)/

    • しょう
    • 2015年 5月 08日

    ジムで細かく測定できるんですね~
    やってみたいですけど…結果が怖いです(笑)

    newラケバにビジネスバッグ良いですね(^^)
    御披露目楽しみにしてまーす♪

    • コユキ
    • 2015年 5月 08日

    のぶさんは…

    俺がまだ後ろに控えてるから大丈夫!
    久々に見ると驚くレベルで太ってるよ〜

    …今日から仕事帰り数駅歩くの復活する予定…。

  2. けいこ

    のぶさんダイエット仲間ー*\(^o^)/*
    と思ったけど、筋肉量が雲泥の差…。
    それだけ筋肉あったらすぐ燃焼しそうで羨ましいです。
    私も筋肉つけなければー!
    脚やせする筋トレあったら今度教えてください♪

  3. こままい

    うわ〜筋肉測定やってみたい!
    ジムにしかないんですかね〜?

    • のぶ
    • 2015年 5月 08日

    @さきの
    コメントありがとー。
    え!?本当に筋肉量が??w

    夜ご飯の量すごいねー。それなら筋肉も付きそう。。。

    俺、顔ちっちゃかったかな。。

    • のぶ
    • 2015年 5月 08日

    @みど
    コメントありがとー。
    運動&鶏肉は、、痩せて筋肉も付きそうだねー(^◇^)

    高みを目指して頑張りまーす

    • のぶ
    • 2015年 5月 08日

    @しょう
    ありがとー、コメント!
    しょうさんなら、俺よりもマッチョで出そうな気がするけど。。

    newラケバで物がたくさん入るようになりましたー。テンション上がるね。

    • のぶ
    • 2015年 5月 08日

    @コユキ
    コユキさんレベルには。。。
    健康には留意してねw

    数駅歩き頑張ってくださいー。むしろダッシュ!!
    コメントありがとー。

    • のぶ
    • 2015年 5月 08日

    @けいこ
    ダイエット仲間ガンバロー!
    俺はお腹の脂肪を取りたいです。。でも今日も焼肉予定ですw

    脚やせトレーニングってなんだろ??
    俺の場合スクワットとかだけど、、筋肉で太くなるw

    • のぶ
    • 2015年 5月 08日

    @こままい
    コメントありがとー。マスターブログ大変だねw

    んー体育施設とかにあるかもだけど、、、
    高級なのはジムにしかないかもねー。

    ジムに体験で行ってみるのはありかも!!

  4. 俺もやったことあります。その時とはだいぶ体重が違いますが笑

    のぶさんはそれ以上絞ってはダメです!
    どんどんおっさん体型になってもらわないと俺がバドで勝てる希望がないじゃないですか!

  5. タマ

    ラケバ爽やかー*。٩(ˊωˋ*)و*
    のぶさんブルー似合う~♬

    これから暑くなるから、60kg台余裕だよ☆

    筋肉測定器やってみたいけど、ポンコツ具合が明らかになるだけな気がする((笑

    うどーーーーーん( ・ω・ )‼

    • のぶ
    • 2015年 5月 08日

    @いなげ
    今日も7.5km走って痩せに励んでます。焼肉食べてるけど、、
    いやぁーいなげさんなら、おっさん体型になっても勝てるなー^^;
    ※恒例の、いつもの、、返しです

  6. @タマ
    ありがとー(≧∇≦)うどーーーーん!!

    そーだね、、
    夏だからきっと。。信じてるー。

    • あやねこ
    • 2015年 5月 08日

    頑張って拡大して見てみましたが数値の意味を解析出来ませんでした!
    筋肉量を気にしたことなかったーo(>_<)o
    のぶさんは、いじわるなクリアーを連続で打ってくるので何となく筋肉たくさんありそうです( *`艸´)
    新しいバドミントングッズを買うとやる気が出ますよね♬爽やかなブルーで素敵です。

    • こーてぃん
    • 2015年 5月 09日

    俺もサボってたジムを再開しないとヤバいは〜〜。若者に負けないようにしなければ。よし、今月から始動します〜〜

    • さや
    • 2015年 5月 09日

    ジムに通っていた頃は筋肉量あったけど、自分は今はどうなんだろう??
    なかなか測る場所に行かないし、会社の健康診断でこういうのも測れたらいいのにねヽ(´o`;

    • のぶ
    • 2015年 5月 09日

    @あやねこ
    コメントありがとう!
    !?あやねこさんの為を思って頑張ってクリアー打ってるから〜^^;

    ラケバ少しずつ気に入ってきましたー。

    • のぶ
    • 2015年 5月 09日

    @こーてぃん
    中年太り!?にならないよう、お互いガンバロー!!
    ランニングもね。

  7. @さや
    そうだねー、筋肉量は良い体重計ならある程度出るけど、、健康診断で欲しいね。
    人間ドッグとかには含まれるかな??w
    コメントありがとう!!

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